「やねうら」ニュース

「やねうら」ニュース

11月のバレトン

11月の「バレトン」は15日、29日(火曜日)午前11時半からです。

 

ぜひご参加ください!

10月の「癒しのバレトン」

10月の「癒しのバレトン」は10月13日、27日(木曜日、午前11時30分から)を予定しております。

 

ふるってご参加ください。お待ちしています。

10月の「笑顔で健康体操」

10月の「笑顔で健康体操」は3日、24日の午後1時30分からとなっています。

 

ふるってご参加ください。お待ちしています。

9月の健康体操

9月の「笑顔で健康体操」は9月12日、26日(午後1時30分から)です。

ふるってご参加ください。

9月のバレトン

9月のバレトンのレッスンは9月8日と15日(午前11時から)です。

ふるってご参加ください。

7月の予定

「やねうら」7月の予定です。

 

「笑顔で健康体操」は7月11日(月曜日)午後1時30分から

「癒しのバレトン」は7月14日、28日(木曜日)午後1時から実施します。

 

お気軽にご参加ください。

6月の予定

「やねうら」6月の予定です。

 

「笑顔で健康体操」

健康運動指導士松本美佳子先生の約1時間のレッスン。ストレッチや簡単な体操です。運動しながら笑顔に   なりましょう。

6月20日、27日 (午後1時30分より) 1レッスン500円

(プライベートレッスンも受け付けております。事前にご予約ください)

日ごろ運動不足の方、ストレスがたまっている方、腰痛や肩痛など年齢性別に関係なくお気軽にご参加ください。見学もどうぞ!

 

「癒しのバレトン」

今人気のバレトン(バレエとヨガとストレッチを組み合わせた体操)の第一人者鈴木玲子先生が担当します。バレトンを基本に呼吸法などを取り入れて、体の内側もトレーニングする新しいタイプのバレトンです。

初心者や運動が苦手な方でも大歓迎。年齢性別に関係なくお気軽にご参加ください。見学もどうぞ!

6月21日(午前10時より) 1レッスン750円

笑顔で健康体操4月25日

松本美佳子先生による「笑顔で健康体操」、4月25日午後1時30分より開催します。

 

ぜひふるってご参加ください。

笑顔で健康体操!4月の予定

毎回好評の松本美佳子先生による「笑顔で健康体操」です。

今月は4月11日、4月25日、午後1時30分からです。

 

どなたでも参加できるとても楽しいレッスンですので、ふるってご来場ください。お待ちしております。